NHK「漫勉」の浅野いにおさん（浅野「にいお」さんだと思い込んでいた）の回を見て、絵を描きたくなる。（漫画用の）Gペンでカリカリ描きたかったけど、（あまりにもひさしぶりで）見当たらず、仕方なく、手近にあったボールペンでスケッチ（ほんの一部、シャープペンシルも使用）。スケッチしているあいだ、絵を描くこと以外、ほとんど何も考えないので気持ちいい。頭が少しスッキリした。

　箱庭療法でないけれど、絵を描くことは、精神にプラスの作用をおよぼすのだろうか。むろん、マイナスの場合もあるのかもしれないが、そこをプラスだと解釈できることが、ポジティブ・シンキングなのだろうか。